Рулет из лаваша с творогом и зеленью

рулет с творогом и зеленью

На 1 порцию (100 г.):
Калории: 146.8 ккал.
Жиры: 1.6 г.
Углеводы: 22.2 г.
Белки: 10.2 г.


4 больших пучка зелени (200г)
2 зубчика чеснока 
2 баночки йогурта
450г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша

Лаваш имеет тенденцию очень быстро засыхать, после чего свернуть его уже невозможно – он ломается, поэтому во время приготовления накрываем его влажным полотенцем. И даже, если он уже был суховатый, от полотенца он отмякнет. 

Измельчите зелень и чеснок, перемешиваем их с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет. Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см. Получаем удовольствие от закуски :)


Как играть куриные Фахитас : После вкусного рецепта предлагаю Вам и Вашим деткам сыграть в интересную игру по приготовлению куринных Фахитос, которые так похожи на наши роллы, если их свернуть в трубочку ) Элементы управления: Используйте вашу мышь, чтобы играть в эту игру. С боку Вы увидите подсказки, что нужно найти на кухне и поставить на стол. Открывайте холодильник и шкавчики, находите ингредиенты и готовьте вкусняшки!

Отдыхай вместе с нами!

подпишитесь на новостную рассылку блога


Получайте интересные статьи, вкусные рецепты. Смотрите любимые фильмы и мультфильмы на нашем блоге ). Получайте материалы прямо на свой e-mail. Укажите ваш адрес в поле выше и нажмите кнопку “Подписаться”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Генерация пароля