Диетическая яблочная шарлотка (100 гр 78.62 ккал)

диетический-пирог



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-3924749990080692"
data-ad-slot="2811909969"
data-ad-format="auto">

Ингредиенты:
Мука — ½ стакана
Геркулес — ½ стакана
Яйцо — 1 штука
Белок яичный — 2 штуки
Мед (или сахар)— 3 чайные ложки
Кефир — 1 стакан
Разрыхлитель — 1 чайная ложка
Яблоки — 6 штук

Приготовление:
Смешать муку хлопья, мед, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао). Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. Выпекать минут 30.



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-3924749990080692"
data-ad-slot="2811909969"
data-ad-format="auto">

Отдыхай вместе с нами!

подпишитесь на новостную рассылку блога


Получайте интересные статьи, вкусные рецепты. Смотрите любимые фильмы и мультфильмы на нашем блоге ). Получайте материалы прямо на свой e-mail. Укажите ваш адрес в поле выше и нажмите кнопку “Подписаться”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Генерация пароля